Zur
Aktivierung: der Atmung und Ausdauer, Raumbewusstsein
und Koordination, Schreiben, Zuhören, Lesen, Verstehen,
Rechtschreibung, aktiviert das Gehirn für: verbessertes
beidäugiges, plastisches Sehen, Augenbewegungen von
links nach rechts.
Durchführung:
1. Im Stehen bewegen Sie Ihren rechten Ellenbogen zum linken
Knie. Danach Ihren linken Ellenbogen zu Ihrem rechten Knie.
In schneller Folge. Ihre Augen schauen nach links oben.
Danach
führen Sie die Homolateral Crawldurch. Ihr linker Ellenbogen geht zum linken Knie und
Ihr rechter Ellenbogen geht zum rechten Knie. Ihre Augen
schauen nach rechts unten.
TIP:
Um sicher zu sein, auf welcher Seite Ihr analytisches Gehirn
liegt, sollten Sie es austesten lassen.
Eine
weitere Möglichkeit: kreisen Sie die Augen langsam- mal
rechts herum, mal links herum.
