Zur Aktivierung: der Gehirnhemisphäre zur gegenüberliegenden Seite, Sauerstoffaufnahme, Blutzufuhr zum Gehirn, erhöhtes Energieniveau, elektromagnetische Körperenergie, vermehrte Entspannung der Nacken - und Schultermuskulatur, Hüften- und Kopfgeradestellung, Arbeit an Tastatur, die Koordination der Hand- und Augen wird verbessert, Aufstehprobleme werden verringert.

Durchführung: Sie halten mit 2 Fingern und dem Daumen der einen Hand unterhalb des Schlüsselbeins die kleinen Vertiefungen. Mit der anderen Hand den Bauchnabel.

TIP: Anfangs können diese Punkte schmerzhaft sein. Dann berühren sie diese nur leicht. Mit der Zeit werden sie schmerzunempfindlicher und Sie können diese reiben.